Willkommen zu Teil 2 der Klopfchallenge. Falls du Teil 1 noch nicht gelesen hast, empfehle ich dir diesen durchzulesen. Dort erfährst du auch wo sich die Punkte befinden, wie man sie beklopft…
Herzlich Willkommen zur nächsten Challenge. Der Monat September ist angebrochen und wird wieder tolle Erfahrungen bringen. Diesen Monat stelle ich mich der Herausforderung von MFT-Klopfpunkten. Es gibt ja viele verschiedene…
Die richtige Balance im Leben zu finden ist eine Kunst für sich. Du fragst dich bestimmt: ja wie schaff ich denn die richtige Balance im Leben? Es geht um deine…
Basics: wie solltest du liegen? Rücken, Bauch oder doch Seite? Hierzu ranken sich leider viele Mythen. Allen voran: dir muss es dabei gut gehen. Die optimale Schlafposition basiert auf deiner…
Nun hast du schon drei Organe kennengelernt (falls noch nicht, dass schau unbedingt hier vorbei). Wir machen weiter mit den nächsten drei und zwar die Milz, das Herz und der Dünndarm.…
Wie die meisten Menschen habe ich mich früher auch immer aus dem Bett quälen müssen. Dunkel am Morgen, der Wecker hat mich so gut wie immer aus dem Tiefschlaf gerissen.…
Provokativ könnte man sagen, dass deine Werte dein Leben bestimmen und ihm einen Sinn geben. Wann hast du dir das letzte Mal Gedanken über deine Werte gemacht? Leider ist es…
Nun geht es weiter mit der 2. Monatshälfte mit meiner Mundpflegechallenge. Falls du Teil 1 noch nicht gelesen hast, schau mal hier. Kann ich dir nur von Herzen empfehlen. Jetzt aber…
Herzlich Willkommen zur nächsten Challenge – der Augustchallenge. Diesmal geht es wirklich tief in die Gesundheit rein, vor allem mache ich diesen Monat etwas, was die meisten nicht auf dem…
Nun kommen wir zum dritten Teil der Serie: Monsterkiller Zucker? Im Teil 1 hast du nun die Grundlagen kennengelernt, im Teil 2 hast du viel über Insulin und den Folgen…