Wenn du den Werte-Fragen-Katalog schon durchgearbeitet hast, dann bist du bereit für die nächste Stufe. Das wirklich coole und wichtige dabei ist, dass du, wenn du dein „Ich bin!“ gefunden hast und…
Wow tatsächlich habe ich nun 12 Monate Challenge hinter mir. Das sind 364 Tage (den 1.1. gönne ich mir als Auszeit :-)) in denen ich was für meine Gesundheit gemacht…
Was ist überhaupt Sehnsucht? Bist du sehnsüchtig? Nach was? Tja das ist die Frage. Deswegen schauen wir erst mal, was Sehnsucht überhaupt ist: Die Sehnsucht ist ein „Treiber“ nach der…
Tag 16 – 16.12.21 Über die Hälfte ist schon geschafft. Wahnsinn. Das mit den 10 Minuten hat irgendwie nicht geklappt, allerdings war ich heute wieder mehr mit meinem Fokus dabei.…
Nun ist es soweit: die letzte Challenge des Jahres startet. Wow 11 Challenges – 11 Monate. Das ist doch schon mal was :-). In der – zumindest für dieses Jahr…
Was ist eine CRP? Controlled Recovery Periods – klingt cool oder? Das ist nichts anderes, als eine bewusst eingesetzte Erholungsphase – manche mögen es auch Nickerchen nennen. Es geht nicht…
Kennst du das? In deinem Kopf kreisen immer diese Warum-Fragen und du hast einfach keine Antwort darauf? Und dann kommen noch mehr und noch mehr Warum-Fragen? Diese Fragen können, wenn…
Dies ist Teil 2 meiner Stimmgabelchallenge. Ich hoffe du hast auch schon den Teil 1 gelesen. Da sind viele wertvolle Learnings „drinnen“. Hier also der 2. Teil. Viel Spaß damit :-). Tag…
Und schon wieder gibt es eine neue Challenge. Diese habe ich eigentlich gar nicht geplant, sie ist sozusagen jetzt eher spontan, da ich mich vorher mit dieser „Materie“ eigentlich noch…
Nun hast du schon sechs Organe kennengelernt. Da war sicher schon das ein oder andere dabei, welches nicht ganz so glatt läuft. Aber deswegen liest du das ja. Ich hoffe,…