Die Ruhe ist der Schlüssel für deine Entwicklung, Klärung deiner Sinnesfragen und für Veränderung. Es gibt zwei Varianten, wie du in Momente der Ruhe eintauchen kannst: Variante 1: du hältst…
Willkommen zum 2. Teil meiner strengen Challenge. Hast du Teil 1 schon gelesen? Dort verstecken sich viele Ideen für ein gesundes Essen. Guten Appetit :-). Viel Spaß mit dem 2. Teil. Tag…
Und die nächste Essenschallenge steht schon wieder vor der Tür. Ich mache dieses gesunde Essen ja alle 3 Monate. Einfach, damit ich nicht wieder in alte Muster verfalle und nicht…
Was sind Schlafprobleme? Schlafprobleme? Ist ja klar, denkst du dir jetzt sicher. Aber Schlafprobleme sind nicht gleich Schlafprobleme. Um sie zu verstehen und sie dann schlussendlich aus dem Weg zu…
Visualisieren ist ja in aller Munde. Auch schon gehört? Dabei stellst du dir deine Wünsche, Ziele, Träume in Bildern vor. Es muss nicht immer ein schönes Bild sein, wenn du…
Im Klartext: du solltest nun auch über deine Erkenntnisse in deinen Lebenssinn-Beziehungen reden. Allerdings gibt es ein paar wichtige Schritte, damit es auch ein guter Dialog wird. Diese Taktiken kannst…
Bitteschön – hier serviere ich dir den 2. Teil meiner speziellen Challenge. Wenn du den ersten Teil noch nicht gelesen hast, kannst du das hier nachholen. Da sind auch alle…
Herzlich Willkommen zur nächsten Monatschallenge. Dieses Mal gibt es einen Mix aus Körper und Geist. Und zwar habe ich eine Perle aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) für mich rausgesucht.…
Nun hast du schon neun Organe kennengelernt. Da war sicher schon der ein oder andere dabei, der nicht ganz so rund läuft. Ich hoffe, dass ich dir bis jetzt schon…
Das Jahr schreitet voran und der erste Monat vom Jahr ist schon wieder rum. Nun hat der 2. angefangen und das heißt: neue Challenge. Diesen Monat wird es wieder etwas…