Tag 21 - 22.1.21 Heute habe ich folgendes ausprobiert: weniger essen, nur etwa 80% vollessen. Ergebnis: echt schwer. Aber ganz zum Anfang: vor einigen Tagen habe ich schon mal darüber…

Tag 11 - 12.1.21 Auch heute war wieder ein normaler Tag. Allerdings fühlte ich mich etwas schlapp, KO und total müde. Auch solche Tage gibt es. Frühstück war wie immer…