Willkommen zum 2. Teil der Maichallenge. Solltest du den ersten Teil noch nicht gelesen haben, schau unbedingt hier. Dort beschreibe ich dir meine Reise durch einige Auf’s und Ab’s der…
Nun ist es also wieder soweit: eine neue Challenge steht an. Willkommen zu der Mai-Challenge. Diesmal geht es wieder um etwas mehr Bewegung und vor allem um Energiefluss. Ich habe…
Was ist das denn schon wieder? Es heißt doch trinken ist gesund? Ja - das ist es auch. Nur, sollten wir darauf achten, dass wir das "Richtige" trinken. Wasser in Plastikflaschen,…
Was ist ein Chronotyp? Der Chronotyp beschreibt nichts anderes, als den Schlafcharakter – ob du ein Morgen- oder Abendmensch bist (es gibt auch noch eine dritte Kategorie – die dazwischen…
Die letzten Tage der sehr interessanten und aufreibenden (positiv) Challenge. Auch hier steckt nochmal viel Wissenswertes drinnen. Viel Spaß beim Lesen :-). Tag 20 - 20.4.21 Auch der Tag heute…
Nun kommen wir zum 2. Teil der Challenge, mit neuen Rezeptideen, Learnings und Aha’s. Viel Spaß dabei :-). Tag 8 - 8.4.21 Heute war ein Tag der Gelüste. Zwar erst…
Wow – schon die vierte Challenge dieses Jahr. Verrückt. Da mir die Januarchallenge sehr gut getan hat und ich meinen Körper damit „gereinigt“ habe, möchte ich so eine Challenge regelmäßig…
Weiter geht’s mit dem 2. Teil der Märzchallenge. Falls du den 1. Teil noch nicht gelesen hast: hier kannst du die wichtigen Erkenntnisse und Weisheiten nachlesen. Es lohnt sich :-). Jetzt…
Herzlich Willkommen zu meiner nächsten Monatschallenge beziehungsweise zum Tagebuch. Ich freu mich, dass du das wieder liest und hoffe natürlich, dass ich dir mit meinen Erkenntnissen und Aha’s vielleicht auch…
Was du in deinem Leben wahrnimmst, liegt ausschließlich an der Richtung deiner Aufmerksamkeit.Kurzer Einschub: das ist schon mal einer der wichtigsten Sätze, die ich je gehört habe.Also da, wo du…